Dez sessões de terapia nutricional, uma a uma, comigo. Para quem já entendeu que a questão não é saber o que comer — é o que acontece antes de comer.
"Você não perde o controle porque é fraca. Você perde porque está emocionalmente esgotada."
Existe um tipo de dificuldade que nenhum plano alimentar resolve, porque ela não é sobre comida. É a ansiedade que chega às nove da noite, a compulsão que aparece no dia difícil, a relação com o próprio corpo que nenhuma dieta conserta. Para isso não serve mais um cardápio — serve trabalho individual, sessão por sessão.
Não é consulta de nutrição com outro nome. É um processo com começo, meio e fim: entender o que dispara o comportamento, trabalhar isso enquanto acontece, e construir outra resposta. Individual, sem grupo, sem material genérico. Dez encontros porque menos que isso não dá tempo de chegar onde precisa.
Só eu e você. Sem grupo, sem turma, sem conteúdo gravado.
Cada sessão parte de onde a anterior chegou. É um trabalho contínuo com objetivo definido.
A parte alimentar entra quando faz sentido. O centro do trabalho é o que te leva até a comida.
À vista, parcelado no cartão, ou combinação de cartão e boleto. A gente resolve isso na conversa, antes de começar.
Eu perdi 19 quilos. Mas antes disso eu passei anos no ciclo que você conhece: a dieta que começa na segunda, a culpa da quarta, a desistência no fim de semana e a promessa de recomeçar.
O que mudou não foi encontrar a dieta certa. Foi entender o que me levava até a comida — e aprender a lidar com isso. Hoje atuo como terapeuta do emagrecimento e acompanho mulheres nesse mesmo caminho.
Natalia Ezequiel
A conversa vem antes do pagamento. Você me conta o seu caso, eu explico como funciona, e só depois a gente fala em valor e formato.
Você fala comigo no WhatsApp antes de qualquer pagamento
Se nos primeiros 7 dias você sentir que não é para você, devolvemos o valor integral. Sem justificativa e sem burocracia.
Não. É um trabalho de terapia nutricional, focado na sua relação com a comida e com o corpo. Não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico, e quando é o caso eu digo isso com todas as letras.
Os planos são acompanhamento nutricional contínuo, com plano alimentar. A terapia intensiva é individual e focada no comportamento — indicada quando a dificuldade não se resolve ajustando o que está no prato.
O valor integral é R$ 4.500 pelas 10 sessões. Dá para pagar à vista, parcelar no cartão, ou combinar cartão e boleto. A gente acerta isso na conversa, antes de você fechar qualquer coisa.
Porque antes de você pagar R$ 4.500 eu preciso entender o seu caso e você precisa entender o meu trabalho. Se não fizer sentido para você, eu digo. Ninguém entra nesse processo por impulso.
Me manda uma mensagem. A gente conversa sobre o seu caso e você decide depois, com calma.
Falar com a Natalia